सारांश: “प्लांटफुल लिविंग” बेहतर स्वास्थ्य, कल्याण और स्थिरता के लिए पौधे आधारित जीवनशैली अपनाने के लिए एक मार्गदर्शिका है। पुस्तक पौधे-आधारित पोषण के लाभों पर प्रकाश डालती है, दैनिक भोजन में अधिक संपूर्ण खाद्य पदार्थों, फलों और सब्जियों को शामिल करने पर व्यावहारिक सुझाव देती है। इसमें पौधे-आधारित जीवन के पर्यावरणीय प्रभाव को भी शामिल किया गया है, इस बात पर जोर दिया गया है कि यह कैसे अधिक पर्यावरण-अनुकूल और दयालु जीवन शैली को बढ़ावा देता है। पालन ​​करने में आसान व्यंजनों, स्वास्थ्य सलाह और व्यक्तिगत कहानियों के साथ, प्लांटिफुल लिविंग पाठकों को अपने शरीर को पोषण देने, अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने और स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है जो व्यक्तियों और ग्रह दोनों को लाभ पहुंचाता है।